Triathlon Hyeres M 2024

Ça fait déjà 4 ans que j’ai commencé le triathlon… Il fallait bien se lancer sur un M un jour.
Bon même si je savais que ça allait aller bien trop vite pour moi 💥
J’ai donc pris un dossard sur le M sur le @hyeres_triathlon.
Ça sera donc mon 8e tri, et le plus court depuis mes débuts 😅

Les distances:
🏊‍♂️1500m
🚴‍♀️59km – 650D+
🏃‍♂️ 9.5km

Un départ 2e ligne en natation histoire de laisser les dauphins devant, je connais mon niveau, un peu de réalisme 😂…
Plutôt content de boucler les 1500m en 24:23 pour un 15e temps au général.
Une T1 vraiment très perfectible, 3:46, et oui erreur de débutant mon dossard s’arrache de mon porte dossard, obligé de retourner le chercher et refaire des points à l’arrache… Dégouté mais bon c’est le sport et ça arrive. Je repasse en 28e position scratch, voila comment perdre bêtement 2:40 et 13 places…

Je prends mon vélo un peu énervé mais les jambes sont là. Bon je suis en vélo de route typé montagne (Cervélo R5) avec prolongateurs, à choisir un vélo de chrono avec une roue lenticulaire et un développement 53-39 aurait été mieux. Je redouble beaucoup de concurrents qui m’ont doublé à T1 et signe le 4e temps vélo au général en 1:38:02 soit 36.5km/h de moyenne. Je sors 9e du vélo au général.
Déjà content d’être dans le top 10 sur une course aussi rapide je me mets en tête de garder cette place sur le run.

La T2 se passe bien en 1:07, c’est perfectible mais déjà plus encourageant que T1 😂, pas de place de perdu.
Le parcours run est cassant, sur petit sentier sablonneux. Je récupère le 8e vers le 7e km.
Et puis à 1km de l’arrivée, un couple de vieux traverse le sentier sans regarder, j’arrive lancé à 4’10, impossible d’éviter vu l’étroitesse du passage… Je tombe et repars avec plein de crampes. A ce moment je suis juste saoulé et espère ne pas perde de place a cause de ça…
Je franchi la ligne après 40:31 de run.

Je n’ai pas eu le temps de faire de spécifique depuis mon retour du quintuple fin Juin et j’ai enchaîné pas mal de problèmes physiques d’où un volume réduit depuis 2 mois.

Très content de cette 8e place scratch en 2:47:49 malgré 4 minutes perdues bêtement…

Merci à tous pour vos encouragements, les photos.